"دکتر جکول"

هفته گذشته در جایی بودیم که آموزش هایی در خصوص سلامتی برای شهروندان ارائه می کردیم ( البته باید توضیح بدهم که برای این آموزش ها نه تنها هزینه ای از شهروندان دریافت نشد بلکه برای آنها از طرف دوستان هزینه هم شد ) بگذریم به هر حال زمانی که من مشغول ارائه آموزش ها بودم خانمی از کنار ما عبور کرد و پرسید آیا شما جایزه هم می دهید ؟ من با حالتی مغرورانه سینه ام را جلو دادم و گفتم جایزه خوبی می دهیم پرسید آیا جایزه سکه یا نیم سکه هست؟ من با همان حالت جواب دادم جایزه ما بهتر از این چیزهاست من چیزی به شما یاد می دهم که می تواند باعث سلامتی شما شود در حالی که نگاه عاقل اندر سفیهی می کرد با پوز خندی گفت: فایده نداره و رفت نمی دانم اگر جایزه می دادم حرف هایم را گوش می کرد یا نه؟ یا شاید هم اگر بابت آموزش ها از او پول می گرفتم به حرف هایم گوش می داد؟ آیا او به سکه نیاز داشت؟ آیا من بهتر از او می دانم او به چه چیز نیاز دارد؟ و سوالات زیاد دیگر .... نمی دانم بخندم یا گریه کنم

سلام قبلا به طور مختصر در خصوص اهمیت امگا 3 برای بهبود عملکرد فعالیت مغز صحبت کردیم توجه واهمیت به این ماده غذایی آنقدر زیاد است که امروزه مطالعات وسیعی برای چگونگی عملکرد آن و موارد درمانی آن صورت می گیرد .در واقع یک اسید چرب ضروری برای بدن است یعنی بدن به آن نیاز دارد و خود بدن نمی تواند آن را بسازد بنابر این باید با مصرف مواد غذایی آن را تامین کند مصرف این ماده می تواند از گرفتگی قلبی عروقی و فشار خون جلوگیری کند می تواند باعث کاهش چربی های مضر بدن شود از رشد و انتشار توده های سلول های سرطانی جلوگیری می کند  درد های مفصلی را می تواند کاهش دهد در کودکان بیش فعال و در برخی افسردگی ها و... می تواند کمک کننده باشد خلاصه اگر می خواهید با یک تیر چند نشان بزنید از امگا 3 استفاده کنید